Diyet Yemekleri

  • Kayısılı Mousse

    Kayısılı Mousse

    KAYISILI MOUSSE  ‘NİN MALZEMELERİ: 250 Gr. Kurutulmuş Kayısı 2 Su Bardağı Taze Sıkılmış Portakal Suyu 2 Adet Yumurtanın Beyazı 3 Dal Taze Nane Az Yağlı Peynir KAYISILI MOUSSE  ‘NİN YAPILIŞI : Kurutulmuş kayısıları küçük parçalar şeklinde doğrayalım ve portakal suyunda kaynatalım. Haşlanan kayısıları mikser yardımıyla püre haline getirip biraz peynir ekleyelim. Diğer yandan yumurtanın beyazlarını köpük haline .... Devami

  • Kabak Salatası

    Kabak Salatası

    KABAK SALATASI ‘NIN MALZEMELERİ; 2 Adet Orta Boy Kabak 1 Çay Bardağı Ceviz 1 Su Bardağı Yoğurt 1 Diş Sarımsak Tuz KABAK SALATASI ‘NIN YAPILIŞI; Kabakları rendeleyelim ve tavaya yağ koymadan suyunu salıp çekene kadar pişirelim ve diğer taraftan sarımsağı ezip yoğurtla karıştıralım. Kabakları, sarımsaklı yoğurdu ve rondo da çektiğimiz cevizleri karıştırıp tuzunu da attıktan sonra servis .... Devami

  • Ispanak Salatası

    Ispanak Salatası

    ISPANAK SALATASI ‘NIN MALZEMELERİ : 200 Gr. Çiğ Ispanak 1 Adet Haşlanmış Orta Boy Enginar 50 Gr. Lor Peyniri 6 Dilim Kurutulmuş Domates Yarım Su Bardağı Soya Filizi 1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı 1 Tatlı Kaşığı Nar Ekşisi Tuz ISPANAK SALATASININ YAPILIŞI : Ispanakları temizleyip kalın şekilde doğradıktan sonra haşlanmış enginarları da ilave edelim. Üzerine kurutulmuş domates, soya filizi, tuz,  lor .... Devami

  • Fırında Kabak Turtası

    Fırında Kabak Turtası

    Efendim merhabalar, Bugun size Fırında Kabak Turtası tarifi vermeye çalışacağız.Kısa bir bilgi vermek gerekirse Fırında Kabak Turtası, Hafif, sağlıklı ve düşük kalorili bir diyet yemeği tarifidir.Şimdi hemen yapılışına geçeriz. İçindekiler 1- 3-4 kabak 2- 3 dal dereotu 3- 1 soğan 4- 2 çay kaşığı sıvıyağ 5- .... Devami

En Son Tarifler

RSS feed

Populer Tarifler

RSS feed

Tarif Gonder